徐志森爬在地上开始做俯卧撑。/跟着我做 预备走 1 2 3 4 5……20。
做到20个以后陆涛明显没力气了，徐志森仍然精力充沛一直做到100个两个人躺在地毯上，
徐志森对陆涛说：你知道吗在华尔街那些挣大钱的人读大学都是体育明星开始我以为呀生意是靠计算赢利的在那呆了三年我才知道不是 不是那样是靠什么知道吗是靠凶狠你得有这种气势 你告诉他们这是我的 这也是我的 You ger up here!（从这滚出去！）懂吗 ````。
两个人站起来，徐志森双手拍了拍陆涛肩膀：身体不错，现在让我考考你头脑/头脑？/对。
两个人坐在沙发上：我问你，说实话啊，你觉得你能干什么/
我觉得只要我愿意什么都能干 /生意呢/生意就更简单了不就是一买一卖得到利润吗/
没那么简单现在我来考考你看你有没有一个生意人的头脑你能把那个烟灰缸顶在头上吗。
陆涛拿起烟灰缸顶在了头上。
可以。徐志森让他站起来再来，没问题。好，我现在提高要求了你能站在沙发上顶住它吗要觉得困难的话可以放弃。结果陆涛也成功了。
徐志森笑着说：你没有成功下来吧/为什么呀/陆涛你记住啊，一个生意人，一个成功的生意人，他会听取别人的意见，但他绝对不会听取那些荒唐的意见。
陆涛觉得自己别耍了，有些不耐烦。好了，别生气了，我跟你开了一个美国式的玩笑我现在想知道一个真正的问题，就是你，你陆涛想用你的青春做什么/
我是学建筑和经济的上大学的时候我就有一梦想在北京建一个象格林威治村一样的艺术家村好让在北京搞艺术的人有个自己的据点儿在中国只有北京养得起艺术家/
很好的理想那你的那个艺术家村是个什么样/
中心广场上建一个很大的迷宫玻璃机构无用而叫人迷惑当然也可能会有商业价值重要的是这是一个容易识别的标志性建筑它象征着我们的过去现在和未来象征着我们的生活四周是一些坚固实用的住宅 租金便宜还有一些可供小型演出的小剧场一些可开画展的饭馆酒吧还有一些艺术学校这是一个大熔炉各种人各种想法在这会聚再传播出去声音文字图画我觉得艺术就是一种对于未来或完美的想像力我觉得中国人需要这些我相信总有一天人们会需要这些东西的。他们来到宾馆楼下的大厅喝咖啡。
徐志森经过简短的思考后：陆涛你现在在干什么 /
找工作啊 /
很好的理想，很坏的现实是不是/
算不上坏我会找到工作的/
你知道什么叫做物质主义吗/
我不懂/
那就是象你这样的想法的人很少人们呢更愿意重复地把房间变大把汽车的牌子变得更高级把房间里添满各种实用的东西生活的目的不是为了情感而是本能和欲望/
真的吗/
你看看报纸就知道了。我说陆涛你的理想我很欣赏真的很欣赏我也知道你在建筑方面是个专业人员如果你愿意的话你可以试着来帮我建一些商业住宅积累点经验也许有一天你有机会实现你的梦想但前提是呀你得有运气碰到一个时代而那个时代更多的人认为生活单调乏味他们对一般性的成功不太关心而对自我发现感兴趣 那个时候人们的目光才会转向艺术而你的艺术家村也许是自然结果但现在不是时候。不管怎么说今天晚上你让我很激动很惊喜因为你是个有梦想的人这点很重要啊我可以用我的经验帮你绕过陷阱到时候你会感激我的
为什么呢
因为我可以使你的奋斗更有效率
我要想想你说的话。
年轻只有一次，这是人生很邪恶的地方。
他对陆涛说"在这个早晨不知道有多少人想把自己手中的东西卖掉获利,可他们手中有什么,一份报纸,一根油条,可你手中有一栋楼."
关于小巷思维：
徐志森：我年轻的时候喜欢刺激的运动，去美国的*一年我就参加了一个射击俱乐部，刚开始我选了一把大的手枪。开始练习，这*一枪啊，“泡”，耳朵嗡嗡的响，连手都麻了，后来我发现怎么的，是因为我没戴耳机。
徐志森：好了，后来我发现这些俱乐部里面的人啊，他们似乎都有一种愤怒，而这种愤怒呢，需要在不停地射击当中发泄。他们为什么有这种愤怒啊，我观察的结果啊，是因为他们被拒绝而愤怒。
徐志森：拒我所知道啊，在美国参加这种俱乐部的人，都是来自中下阶层的人，那个阶层的生活缺乏回旋的余地呀。就好像在那个窄巷当中行走，不是进，就是退，你甚至无法转身。
徐志森：再后来，我去了华尔街，在华尔街成功人士多了，各有特点。可是我的注意力啊，并没有摆在成功人士的身上，我把它摆在少数的几个失败的身上。
徐志森：我就发现啊，这些失败者，尽管他们来自各个不同的阶层，但是他们，他们共同延用了一个特点，那就是小巷思维，不是进，就是退，要么就生意成功，要么我就放弃。没办法啊，由于在这个小巷当中啊，他们不是进就是退，所以很容易造成这种压力，这压力一多了，就容易造成失控，一失控就离失败不远了。后来我就想啊，是什么把人推到这个小巷当中，答案是人们自己啊。
徐志森：这人们总是想着用很快很好很省力的方法达到这个目的，结果在不知不觉当中，就走入了小巷之中。
徐志森：陆涛啊，你看我们现在走在哪里？
陆涛：球场啊。
徐志森：对，是在球场。那你看看四周，你不觉得在这里走，好像我们往哪里走都可以啊？
陆涛：是啊。
徐志森：好了，那我今天给你讲的就是这些。
……
关于感情关于奋斗
徐志森：假定她真是那样一个人，那么你想为她做什么？
陆涛：只要能跟她在一起，做什么都可以啊！
徐志森：哇哦，真的羡慕你啊，还能活在感情世界里。你知道我怎么想吗？感情世界，它是纯粹想象出来的世界，那里没有性价比，没有投资回报率，没有价值，只有价格。你在那里生活，你脚底下踩的不是一平米两千块的土地，而是云朵，所以你无法控制，无法计算，它让我心里无法踏实。你看看那俱乐部里的那些服务员，一个月2000块钱他们就好好站在那儿，而我呢，我只要缴个水电，这里的灯，它晚上照样会被点亮。这就是我们生活的世界，人人生活在这里呀。这穷人啊，他会为他下个月的薪水和房租而在那边发愁，而富人可以对他自己做个长期的规划，可是规划五十年之后，他会感到忧伤，为什么?因为他已经不在人世了。所以说，人们不喜欢自己没有参与的计划，人们比较倾向于在这个瞬息万变的世界里，抓住一些可靠的东西，然后展开有限的人生，是吗？那你想抓住什么？
陆涛：夏琳。
徐志森：……陆涛，夏琳以后变成什么样，你知道吗？（陆摇头）那她呢？（又摇头）那，你要抓住什么？
陆涛：不知道
徐志森：你自己。你除了让你自己变强以外，其余什么都没有用，是吗？但你要怎么样来使你自己变强。陆涛你要搞清楚，你不能让夏琳来来使你变强，她跟你一样年轻迷惘，你跟她在一起学不到什么东西，但通过生意可以使你变强，在生意中，你可以学会理清一条条的线索，克服困难，很终得到你所想要得到的东西。
……
关于刹车！
（徐教陆开车那段）
徐志森：但我要你记住一件事，那就是记住刹车……还有就是，并不是你有把握的事就是很明确的，你觉得你会开了，但有时候形势会差强人意，你懂吗？你要学会避免失控。失控我一再强调，失控那是很坏的情况，因为谁也不知道失控以后会发生什么事，这是你很需要学的，也是人生很关键的，懂吗？
关于“求”
徐志森：来，坐着说。
陆涛：我站着说。
徐志森：说。
陆涛：徐总，我求你，我求你我要三亿资金。
徐志森：谁让你来跟我说这句话的？
陆涛：我自己。
徐志森：你自己？陆涛，答应我一件事，这辈子不许对任何人说这句话。不管是谁，也不管为谁而求。我一生奋斗，就是避免跟人家说这句话。我不说，也不许你说。
陆涛：我知道了。