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给心灵的花园来一个大扫除

来源: 文学常识城 时间:2021-08-13

给心灵的花园来一个大扫除

给心灵的花园来一个大扫除

闲看云卷云舒

我的一个朋友是心理学博士,在某心理研究中心任主任,昨天和他及另外两个朋友一块品茶,其中一美女问到:博士,你是搞心理研究的,能不能研究一下我,为啥睡眠不好,还总是心烦意乱?

都是朋友,博士对这美女很了解,美女老公是高干,自己也有不错的工作,家中日子过得很好,可以说:啥都不缺,要啥有啥,在外人眼里,她就是幸福的代名词。

博士没有直接回答她的问题,而是给我们几个人讲起了人生大道理,煲了一锅心灵鸡汤。

博士说:人生在世,要按儒家的思想看,每个人都应该修身治国平天下,也就是说要积极入世,要拿得起,要通过自己的努力实现自己的理想,寻求事业的成功,按当前我们的评判标准,要么有权,要么有钱,要么有名,很好是权力金钱美女、宝马别墅钻石全都拥有。

但是,无论是权力金钱美女,还是宝马别墅钻石,人们所拥有的,和人们的追求,永远都有差距,也就是说,人们很难满足,当人们的需求得不到很好地满足时,人们就会产生失落感、就会烦恼,烦恼挥之不去,内心就会烦躁,内心不平静就会影响自己的睡眠。

对于每个人来说,吃饭穿衣睡觉,本来是人生很容易的事,可是,我们现在的人,尤其我们城市的人们,就这简单的睡眠,已经成为一种奢侈品,美女,不是你自己,现在有好多人,老人、孩子,青年人、中年人,高官、巨富,名人、名媛,......他们都在烦,他们都在失眠。

为什么呢?因为我们人类贪心太大,追求太多,每个人的追求和满足之间形成了一个剪刀差,剪刀差越大,标志着越不容易满足,就越容易烦恼。

常言道:知足心常乐。人生成功没有统一的标准,人生追求没有止境,但是,人们要获得幸福,不是别人给的,不是权力给的,不是金钱给的,不是美女帅哥给的,而是自己的一种心境,一种感觉,在自己追求上,不要定太高的目标,在人生的好多方面都要做减法,不要做加法,更不要做乘法,你容易满足,你就容易得到幸福,你感觉幸福了,心态就平静了,睡眠好了,心就不烦了。

我要给美女你的建议就是,给你心灵的花园来一个大扫除,把你一些不必要的想法,不必要的奢望,不必要的追求,不必要的目标,统统清扫出你的心灵花园,让你的心灵花园沐浴在阳光下,吹拂在春风里,你就没有了烦恼,你就会进入甜蜜的梦乡,你就会美丽动人,你就会永葆青春。

博士说着,我们听着,频频点头,感觉很有道理。

都说:听博士的,给心灵的花园来一个大扫除。

2014年10月

 

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